Trastorns d'ansietat

Totes les persones saben el que és sentir ansietat: els
formigueigs a l'estómac abans de la primera cita, la
tensió que vostè sent quan al treball, el seu cap està
enfadat, la forma en que el seu cor batega si vostè
està en perill. L'ansietat l'incita a actuar L'anima a
enfrontar-se a una situació amenaçadora. El fa estudiar
més per a aquell examen i el manté alerta quan està donant
un discurs. En general, l'ajuda a enfrontar-se a las situacions.

Però si vostè pateix de trastorn d'ansietat, aquesta emoció
normalment útil pot donar un resultat precisament
contrari: evita que vostè s'enfronti a una situació i
trastorna la seva vida diària. Els trastorns d'ansietat no són
solsament un cas de "nervis". Són enfermetats freqüentement
relacionades amb l'estructura biológica i les experiències
en la vida d'un individu i amb freqüència són hereditaries.

Existeixen varis tipus de trastorns d'ansietat, cadasqun
amb les seves característiques pròpies.

Un trastorn d'ansietat pot fer que es senti ansiós sense
haver-hi cap causa aparent. O les sensacions d'ansietat
poden ser tan incómodes que, quasi tot el temps per a tal
d'evitar-les, vostè fins i tot suspengui algunes de les seves
activitats diaries. O vostè pot patir atacs ocasionals
d'ansietat tan intensos que l'aterroritzen i immovilitzen.

Moltes persones confonen aquests trastorn i pensen
que els individus tindrien que sobreposar-se als símptomes
fent servir tan sols la força de voluntat. El fet de volguer
que els símptomes desapareixin no don resultat, però hi
han tractaments que poden ajudar-lo.

(ENLLAÇOS)

Agorafòbia
Trastorn d'ansietat generalitzada
Trastorn d'ansietat social (fòbia social)
Trastorn obsessiu compulsiu
Trastorn de pànic

-----------------------------------------------------------------------------------------

En aquesta secció es van utilitzar les següents fonts d'informació :

Web del National Institute of Mental Health
http://www.nimh.nih.gov/publicat/spanxiet.cfm

Web del Dr. José Antonio García Higuera
http://www.cop.es/colegiados/M-00451/Index.html

"Per a que les coses canviïn, s'ha de començar per a canviar les coses"

Grups d'ajuda mútua. Agorafòbia. Palamós - Girona