Trastorns d'ansietat: L'agorafòbia

L'agorafòbia és un trastorn d'ansietat que pot aparèixer
o no associat amb atacs de pànic (de fet, es considera un
empitjorament del trastorn de pànic)

Es caracteritza per una gran ansietat que es dòna en diferents
situacions, en general en llocs públics, que s'acompanya amb
conductes d'evitació que redueixen el malestar.

Existeixen varis tipus de tractament per l'agorafòbia. Els
més estudiats i contrastats experimentalment són el
farmacològic i el cognitiu conductual.

El cognitiu conductual mostra com a avantatge en front
al farmacològic que continua després d'aturar la seva
administració, mentre que el que es cenyeix tansols a la
medicació, perd els seus efectes quan n'atura la seva
ingesta. També es poden emprar de manera conjunta.

El tractament cognitiu conductual de l'agorafòbia es basa
en l'entrenament de les habilitats necessàries per a la
posterior autoexposició gradual programada del pacient
a les situacions temudes.

Quan existeixen atacs de pànic associats, s'ha de realitzar el
tractament d'aquest trastorn per a tal d'assolir que l'exposició
sigui la més adient. En aquest cas l'exposició a estimuls
interoceptius emprant les tècniques corporals és altament efectiu.

"Per a que les coses canviïn, s'ha de començar per a canviar les coses"